Al ruim 20 jaar geef ik weerbaarheid op scholen, individueel en groepsgewijs. Zowel kinderen vanaf 4 jaar als ouderen tot 80 jaar. Het is geen vechtsport maar met name een mentale weerbaarheid die je helpt uit de problemen te blijven. Het gaat om innerlijk sterk zijn door je manier van denken, je houding en de contactname.
Meer over Bertha