Hallo
2e bijeenkomst, thema Ogen
Kijken met het beenzwaaien, kussen trappen, naar elkaar kijken, van binnen kijken. Met strakke ogen kijken en voelen wat er gebeurt en dit vervolgens wegzetten in het rugduwen.
Je ziet kinderen nog met de billen omhoog gaan en daardoor verliezen. Deze oefening zullen we op het einde van de les regelmatig doen.
Ontspanningsoefening: fysiek ontspannen altijd belangrijk omdat sommige kinderen niet voelen dat ze gespannen zijn. Dus eerst fysiek en dan een verhaaltje. Er staan er bij iedere les in het boek, mag u thuis gebruiken voor het slapen gaan.
Ik wil graag afsluiten met een fysiek spel waarin ze alles moeten geven, o.a. de mat
Hallo Ouders van ……….
Het schoppen ging goed, je kon zien dat ze thuis geoefend had.
Rugduwen: ze vond het moeilijk om niet te lachen waardoor ze de focus verliest. Lachen is vaak een teken van spanning, je wilt ontspannen. Daarom ging ik er van uit, zoals ik op het einde vertelde, dat ze niet durfde te winnen: spanning ontladen is lachen en dan hoef je niet te winnen.
Lage ademhaling en concentratie maakte dat ze wel kon winnen.
Met zijn allen op de mat gebeurde hetzelfde: huilen en weg. Vluchten dus van de spanning.
Daarom meteen terug gehaald, boosheid in de wedstrijd laten zetten en de boosheid letterlijk omgezet. Goed dat ze nu haar eigen kracht heeft ervaren.
In Methode A schrijf ik het als volgt: Kinderen leren om boosheid om te zetten in moed.
