In het dagelijks werken met kinderen op scholen en in de praktijkruimte aan huis, zijn er veel kinderen die slaapproblemen hebben.

Dit kan variëren per kind en dan gaat het over:

• slecht in slaap kunnen komen, “vol” hoofd hebben
• vaak uit bed komen, om te plassen, te drinken of iets te vertellen
• midden in de nacht wakker worden, huilen en niet meer in slaap komen
• vroeg wakker zijn en daardoor een ander ritme hebben op school dan andere kinderen.

Tijdens deze avond komt de theorie over slapen aan de orde, maar ook de verschillende leeftijden waarop slaapproblemen zich voordoen, wat je zelf er aan zou kunnen doen, wat kinderen er zelf aan kunnen doen.

We gaan dus aan de slag met ontspanningsoefeningen, massage, verhalen, maar ook rituelen, je eigen houding en vooral je innerlijke “tok-tok”.

Aanmelden kan via de site, interesse aangeven voor een volgende keer kan via het contactformulier.

Mocht er interesse zijn vanuit school of ouderraad, neem dan even contact op.